Nâng cao Điểm mạnh Tấn công Bóng đá Tiểu học

Nắm bắt bóng đá đúng cách và hiệu quả là điều cơ bản để tấn công mạnh mẽ. Các điểm của một cách bắt đúng là: Đầu tiên, mở rộng bàn tay của bạn với một hình tam giác mở. barcelona pavilion  Thứ hai, theo dõi quả bóng bằng mắt từ lần đầu tiên bạn nhìn thấy nó trong không khí cho đến khi nó được đặt chắc chắn trong một vòng giữ chặt. Thứ ba, gài bóng đi an toàn, để mắt tới quả bóng, sao cho nó ở vị trí chặt chẽ. Vấn đề là người nhận phải bắt đầu nhìn xuống sân trước khi họ có bóng đúng cách. Điều này làm tăng lần lộn xộn và quay vòng. Để ngăn chặn điều này, hãy yêu cầu hai bộ thu ném vào nhau và khi chúng bắt được nó, chúng phải làm chậm chuyển động để chúng dừng lại ở mỗi lần bắt, theo dõi và gài.

Kỹ thuật bắt bóng thấp

Những vở kịch tuyệt vời được thực hiện thông qua việc thực hành chuyên dụng các nguyên tắc cơ bản. Điều này có nghĩa là các tiền vệ, hậu vệ biên, hậu vệ biên, … đã trải qua nhiều lần chuyển động và biết cách phản ứng với các tình huống trên sân. Các kịch bản hoàn hảo và không quá hoàn hảo nên liên tục chạy ở các buổi tập bóng đá. Dưới đây là một số kỹ thuật tuyệt vời trong việc huấn luyện và học cách bắt bài thấp. Dưới đây là một số điều cơ bản để bắt thấp tuyệt vời. Kỹ thuật này ngăn bóng bật ra xa và cũng giúp người chơi nhặt bóng nhanh chóng. Khóa ngón út của bạn ngăn bóng đá rơi qua tay bạn. Khi bạn đã có bóng trong tay, hãy xúc nó lên và cất đi. Hãy nhớ rằng, quy tắc cơ bản của việc đánh bắt là sử dụng tay chứ không phải dùng cơ thể. Không bao giờ sử dụng cơ thể của bạn để bắt một quả bóng đá. Cuối cùng, hãy tập trung vào việc bắt nó trước và sau đó lo lắng về hàng thủ, và ghi thêm vài thước nữa.

Bảo vệ bóng đá khi bạn chạy

Một trong những khía cạnh cơ bản của việc chạy với bóng đá là bảo vệ bóng. Không có gì tệ hơn là suýt bị đánh đầu hoặc thậm chí là chạm bóng và lóng ngóng bóng, vì lý do này, rất cần sự bảo mật của bóng. Có bốn điểm để bảo vệ bóng đá. Vị trí vuốt là điểm đầu tiên, nghĩa là bạn dùng ngón tay nắm lấy quả bóng đang vuốt vào điểm của quả bóng. Thứ hai, quấn cẳng tay của bạn hoàn toàn xung quanh quả bóng. Điểm thứ ba là giữ bóng chặt chẽ vào bắp tay để ngăn chặn các hậu vệ đấm từ phía sau. Điểm cuối cùng là giữ bóng cao và chặt chẽ với lồng ngực. Thực hiện một vài cuộc tập trận là người vận chuyển bóng chạy qua một bầy hậu vệ để tập luyện. Bằng cách giảm thiểu nguy cơ va chạm, bạn sẽ tăng sức mạnh tấn công trong việc di chuyển hiệu quả trên khắp sân và ghi bàn khi chạm bóng.

Sức mạnh và điều hòa: Lên xuống

Trong số tất cả các cuộc tập trận điều hòa bóng đá lên xuống là một trong những cuộc tập trận phổ biến nhất. Cuộc tập trận này bắt đầu bằng cách để các cầu thủ chạy tại chỗ càng nhanh càng tốt, khuyến khích họ nâng đầu gối lên cao nhất có thể. Sau đó, một cách ngẫu nhiên một huấn luyện viên sẽ hét lên, “hạ xuống” hoặc thổi còi tại đó các cầu thủ phải lặn xuống đất thực hiện động tác đẩy lên và sau đó nhảy trở lại chạy tại chỗ. Bởi vì cuộc diễn tập này có thể rất tốn kém, điều quan trọng là phải tăng thời gian dành cho việc này từ từ theo thời gian khi sức mạnh của người chơi tăng lên